【足の裏痛み.com】〜ハイアーチ〜


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ここでは足の裏の痛みの原因となる病気、ハイアーチについて詳しく説明しています。

ハイアーチとは足の甲が高くなって土踏まずの部分が地面に付かない状態の事を言います。別名凹足(おうあし)とも呼ばれ、足の形が凹型に極度に変形した状態です。偏平足の反対ですね。

偏平足は足の裏全面が地面に付くのに比べ、ハイアーチの場合は足裏の外周部分しか地面に付かないので、負担がそれだけ集中し痛みや炎症を起こしやすくなります。本来の緩やかなアーチを描いた状態であれば、足裏がクッションの役割を果たして衝撃を吸収してくれるのですが、湾曲が激しいと衝撃の吸収が上手く出来ずに負担が狭い面積に集中するのです。
また、単なる足の変形だけでなく、筋ジストロフィーなどでも見られる症状です。タコや魚の目も必ずといっていい程出来るのが特徴です。

治療はまず、タコや魚の目を取り除くことから始まり、負担が集中することを避けるために足型に合った靴を用意します。適度に運動もして、周辺の筋力を強化をしたりマッサージをすることも重要です。歩き方や姿勢の矯正も効果があるでしょう。


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