【足の裏痛み.com】〜足の裏について〜


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ここでは足の裏について詳しく説明していきます。

足の裏は立ったり歩いたりといった体全体を支える役割を持っています。
足の裏は3つのアーチ形状が特徴で、足先を上から見て横方向のアーチが1本と縦方向のアーチが2本あります。この3つのアーチが柔軟に動き、着地の際の衝撃を吸収しています。

また足は「第2の心臓」と呼ばれるように、血液の循環に対しても非常に大きな役割を持っています。心臓から送られてきた血液を、つま先からまた心臓まで戻す為に筋肉がポンプの役割を果たしているのです。さらに足裏の形状がポンプとしての役割を最大限に発揮できるような構造をしているのです。

足裏の皮膚は他に比べても分厚いのが特徴で、温度には鈍感ですが触覚が非常に優れています。足裏への意識を集中させると、場合によっては手先と同等な程の高度な触感覚を発揮するほどです。
足裏の筋肉も細かい筋繊維も含めると、全部で二十本以上が縦横に複雑に走り、10層以上に重なって構成されています。

そして足の裏には数多くのツボが存在していることでも有名です。足の裏の部位によって体のどこかに対応していて、足の裏一面で全身に対応しています。

このように足の裏は、非常に複雑な構造をしていながら、その役割も重要だということがお分かり頂けると思います。健康管理は足の裏から始めるのもひとつですね。


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